La Programación Neurolingüística (PNL) es una herramienta de trabajo para todos aquellos terapeutas que trabajan con personas aplicando técnicas que analizan, codifican y modifican conductas por medio del estudio del lenguaje, tanto verbal, como el gestual y corporal.
Sencillamente se coordinar, sistemáticamente nuestra mente (neuro), para lograr que comunique de manera eficaz lo que pensamos con lo que hacemos (lingüística), obteniendo así una coherencia y comunicación eficaz a través de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano.
Con PNL se mejora la comunicación en diferentes áreas tales como la Educación , la Psicoterapia, las Organizaciones, etc. Aprendiendo a comunicarnos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal) y con otras personas (comunicación interpersonal).
Sus creadores Richard Bandler y John Grinder señalaron que todas las actividades que realiza el ser humano están caracterizadas por seguir una estrategia la cual puede cambiarse en caso de no ser eficaz para el logro de una determinada meta.
Ellos sostiene que es posible cambiar o reprogramar esta estrategia o patrón de pensamiento, si es que hay algo que limite o para potenciar algún recurso, comportamiento o creencia, con el fin mejorar la calidad de vida y construir nuevas opciones de aprendizaje.
La PNL precisa tres elementos claves de la conducta humana:
- El sistema nervioso (el soporte neurológico).
- El lenguaje que sirve para la comunicación externa (con las demás personas) e interna (con nosotros mismo) es verbal y no verbal.
- La conducta que se puede aprender.
Cuando necesite motivarse, para comenzar un nuevo desafío personal, iniciar un negocio propio, cambiar de trabajo, dejando atrás viejas y no tan buenos patrones de pensamientos limitantes. Una buena opción la programación neurolingüística (PNL)
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