lunes, 29 de agosto de 2011

RESPIRACION CONSCIENTE


Cuando comenzamos a recorrer el sendero espiritual a través del Reiki uno de los aspectos con el que debemos trabajar es con la respiración consciente. Combinando ambos mejoramos nuestra salud integralmente.

La respiración es una de las funciones principales de los organismos vivos., y gracias a ella obtenemos el oxígeno del ambiente, que es indispensable para fabricar la energía que necesitamos y que nuestro cuerpo cumpla con sus funciones vitales. Respirar de forma correcta ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro organismo. Respiramos de una forma automática y no procesada por esta razón, la respiración que realizamos es incorrecta.

¿Qué es la respiración consciente? Es una técnica simple de respiración que nos permite una profunda limpieza emocional en el que se liberan patrones de comportamiento negativos acumulados desde el nacimiento y en ocasiones son los traemos de otras vidas para corregirlos en ésta y continuar con nuestro proceso evolutivo. El punto de contacto entre tu mente y tu cuerpo es la respiración.

¿Para qué sirve? Para disolver bloqueos, estrés, tensiones, miedos, angustias, etc presentes en el cuerpo emocional. Nos permite ir modificando actitudes y conductas que alteran nuestra vida diaria y que son responsables de la falta de armonía y salud en las personas. Limpia y purifica los cuerpos físico, mental y emocional. Permite el darnos cuenta y ser responsables de nuestra vida y explorar nuestro mundo interior conectándonos nuestro Yo interno y con el poder para transformar nuestra vida y vivir en el presente.

¿En qué consiste la respiración? respirar no sólo es inspirar aire. Más que un reflejo la respiración abarca todo: cuerpo, mente y alma y está presente en todos nuestros actos, pensamientos y sentimientos. Así que se ve influida por nuestros estados de ánimo, por ello la importancia de una respiración controlada y consciente

Así que a partir de este momento comienza a observar cómo lo haces y cómo te sientes, recuerda que la respiración tiene un efecto importante en nuestro bienestar emocional y físico. Al desarrollar buenos hábitos respiratorios se puede evitar ser víctima de las emociones negativas.

Gracias y Namaste..

lunes, 22 de agosto de 2011

NEPAL, UNA TIERRA MARAVILLOSA

Nepal es una  tierra que nos invita a la  meditación y armonía, donde lo espiritual es lo más importante, con una rica cultura y un arte extraordinario.


lunes, 15 de agosto de 2011

MEDITACION Y CONTROL DEL STRESS

El estrés en nuestros días se ha convertido en un verdadero problema que se manifiesta en el individuo causándole diferentes afecciones tanto emocionales como físicas, deteriorando progresivamente sus relaciones familiares, profesionales, etc, en su vida. Una de estas facetas es el trabajo. Lugar donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo.

A veces tenemos que buscar tiempo para dedicarlo en actividades que nos ayuden a disminuir el estrés y una de ella es la meditación
Meditar es convertir nuestros actos inconscientes como respirar y pensar en actos concientes, manteniéndonos atentos y conscientes, de nuestra respiración, acallando el permanente dialogo interno de nuestra mente.

Meditando podemos lograr un estado de concentración sobre la realidad del momento presente Esto significa calmar la mente y encontrar un momento de paz y tranquilidad. Se reduce el estrés, al desconectarte de los pensamientos repetitivos que son una parte inevitable de nuestro día a día.

Si empleamos unos 15 minutos diarios para meditar lograremos beneficios visibles a corto plazo en nuestra salud a pesar de que, normalmente vivimos en un estado de tensión y nervios en el que nuestros problemas ya sean graves o leves, ocupan todo nuestro espacio mental y no dejan cabida a la entrada de una luz que nos podría ayudar a resolverlos y eliminarlos.

Gracias y Namaste...


lunes, 1 de agosto de 2011

DELFINOTERAPIA

Es una forma de terapia practicada desde hace varios años en diferentes países. En Venezuela se practicaba en el Parque Nacional Mochima entre los estados Anzoátegui y Sucre. Tan sólo verlos es una experiencia reconfortante.

Existen diferentes clases de delfines que habitan en diferentes tipos de aguas: dulces y saladas. Estas especies se pueden encontrar en los océanos Atlántico, Pacífico e Índico y son más de 30: moteados, mulares, "nariz de botella" y otras; Entre los delfines de río, encontramos el del Amazonas, el del Río Chino, el de Franciscana, el del Indus y el del Irrawaddy, entre otros.

Los delfines tienen una sensibilidad acústica de oír diez veces más que nuestro radio de alcance. Cuentan con un mecanismo resonante muy sensible denominado "sonar", que constituye un ingenioso detector de la frecuencias más sutiles; con esta sensible habilidad bioacústica, son capaces de proyectar hologramas sónicos en otros organismos vivos, como cierta clase de moluscos y el erizo de mar aplanado. La información contenida en estos hologramas es recuperada a continuación por otros delfines, lo que les permite crear un sistema de memoria externo a ellos mismos.
Realizan operaciones sónicas en el cuerpo, ya que pueden "ver" dentro del mismo como si su sonar les confiriera la visión de rayos X. Con este sonar desarrollado, pueden ver a través de la piel, percibiendo la forma y movimiento de nuestros órganos internos, el movimiento de nuestros pulmones y el latir de nuestros corazones.

Los sonidos que los delfines emiten se encuentran entre los 1.000 y 80.000 HZ, mientras que nuestro espectro de comunicación es mucho más bajo, entre 300 y 3.000 HZ. Los sonidos audibles para el ser humano oscilan entre 20 y 20.000 HZ, lo que implica que nosotros podemos realmente escuchar los sonidos que emiten los delfines entre 10.000 y 20.000 HZ, esto no indica que no percibamos o respondamos a alguno de naturaleza ultrasónica.
Sus sistemas acústicos les proporcionan "radiografías acústicas", pudiendo dar información sobre la composición interna de los objetos. Tienen la capacidad para el reconocimiento del "ecosonar", este es análogo al movimiento que producen nuestras manos cuando aplauden en un cuarto oscuro e intentan hacernos dar una vaga idea de dónde están las paredes.

Debido a que los sonidos viajan más rápido y con mayor claridad bajo el agua, ellos son capaces de percibir una idea precisa de su mundo simplemente interpretando los ecos que oyen. Esto podría conducir a alguna forma de contacto telepático. El "sonar" de un delfín es capaz de discernir entre las densidades de los diferentes metales.

Según el obstetra Michel Odent, no hay duda sobre que el ultrasonido tiene efectos biológico en nosotros. Un caso contundente surgió durante un programa de nado con delfines registrado por investigadores en los EE.UU.: de acuerdo con su informe, una nadadora que participaba en este programa diario fue golpeada en las costillas por uno de ellos, el cual siempre había sido muy dócil. Un poco sorprendida y bastante alterada por el incidente, fue trasladada al hospital más cercano, donde se le tomaron radiografías. Una vez que el médico a cargo tuvo los resultados, se le informó que se había detectado un tumor pulmonar, justo por debajo de las costillas adonde el delfín le había dejado un moretón a la nadadora. ¿Había el delfín localizado el tumor o era una mera coincidencia?. A este fenómeno de detección de los delfines se lo denomina "ecocolocadón".

Su habilidad telepática hace que aún de un modo simbólico y a nivel telepático suela provocar un efecto de transformación total en la vida de un individuo a través de su sonar sanador y su mirada profunda, provocando la activación de los chakras cardíaco, laríngeo y del tercer ojo. El delfín ha desarrollado particularmente su chakra del tercer ojo, lo que le permite tener una habilidad clarividente eminente; conjuntamente con el chakra laríngeo, con el sistema acústico denominado sonar y su tercer ojo, se convierte en un captador de sabiduría y mensajes cósmicos de distintos niveles espirituales, los cuales tienen la capacidad de transmitir, simultáneamente de haberlos recibido, al ser humano.

Además de la apertura de los canales de percepción humana, la tarea principal de los delfines es activar y conectar el chakra del tercer ojo y el cardíaco. Esa alegría e inocencia que ellos despliegan a través del juego, tiene en verdad como objetivo la activación del chakra cardíaco a tal punto que se provoque un despertar espiritual. De ello puede dar sobradas explicaciones y aseveraciones el doctor e investigador inglés Horace Dobbs.

Aparte de las capacidades clarividentes que los delfines son capaces de despertar o expandir dentro del ser humano, también pueden sanar. Con sus sentidos tan desarrollados pueden fotografiar el aura humana, detectar bloqueos y fugas de energía y repararlas al instante, ya que son capaces de captar y procesar una energía en extremo sutil. Sus órganos sensoriales pueden percibir campos vibratorios más profundos y casi imperceptibles para nosotros. A través de su contacto telepático ayudan a desacralizar viejas estructuras mentales de conducta.

Gracias y Namaste...